Ваш AI-тренер
Персонализированные тренировки, планы питания и восстановительные тренировки — на основе ИИ, на вашем языке.
Программы тренировок
Выберите программу под ваши цели
Возврат к активности после травмы или операции
Протоколы идут по фазам. У каждой фазы свои ограничения, а следующая открывается только по объективным критериям, а не по календарю.
Колено
Возврат к активности после разрешённого врачом начала нагрузки — например, после артроскопии или травмы связок.
4 фазы
Голеностоп
Постепенное восстановление опоры и амплитуды после периода ограничения подвижности.
3 фазы
После родов
Мягкое возвращение к активности после послеродового осмотра. Подходит и после кесарева — срок называет врач.
3 фазы
Беременность · I триместр
Недели 1–13. Свой список противопоказаний и чек-лист перед каждым занятием.
1 фаза
Беременность · II триместр
Недели 14–26. Положение лёжа на спине ограничивается, нагрузка пересматривается.
1 фаза
Беременность · III триместр
Недели 27–40. Только то, что переносится без симптомов; остановка по чек-листу.
1 фаза
Плечо
Возврат амплитуды и контроля движения по фазам, с лимитом угла на каждой.
3 фазы
Поясница
Возврат к активности без угловых лимитов: переход по переносимости и отсутствию красных флагов.
3 фазы
Таз
Три фазы с лимитом сгибания: от разгрузки до опоры на одну ногу и зашагивания.
3 фазы
Шея
Без угловых лимитов: наклон головы оценивается косвенно, поэтому остановка идёт по чек-листу.
3 фазы
Программа не стартует без подтверждённого допуска. Это не формальность: решение о том, можно ли вам нагружать сустав после операции или травмы, принимает лечащий врач, а не приложение. Платформа отвечает за измерение и за остановку при превышении лимита фазы.
Wellness-сопровождение возврата к активности, а не медицинская реабилитация. Когда начинать — решает ваш врач.
Питание, которое считается по фото
Не таблица калорий, а измерение: продукт в кадре с эталоном размера, объём и масса с честной погрешностью.
Сканер холодильника
Фото продуктов — распознавание и рецепты под вашу цель, из того, что уже есть дома.
Меню из своих продуктов
План питания на 1, 3 или 7 дней вокруг того, что вы сфотографировали, со списком «что докупить».
Вес продуктов по фото
Калибровка по банковской карте в кадре: объём и масса каждого продукта с интервалом погрешности.
Халяль и ограничения
Учёт пищевых ограничений и постов при подборе рецептов.
Распознавание требует подключённой vision-модели. Осанка и измерения работают без неё — они считаются геометрией.
Кто ведёт программы
Тренеры и специалисты по питанию. Это wellness-сервис: здесь не ставят диагнозов и не назначают лечение.
Силовая подготовка
Программы под уровень: техника, прогрессия нагрузки, безопасные упражнения.
Мобильность и осанка
Упражнения на подвижность и баланс, рекомендации по двигательной активности.
Питание (wellness)
Сбалансированные рационы под цель, локальная кухня, халяль и пост.
Тренер по силовой и функциональной подготовке
RU · UZ
Специалист по питанию (нутрициология, wellness)
RU · EN
Тренер по мобильности и технике движений
RU · TR
Тренер по кардио и общей выносливости
RU · ES
Имена появятся здесь после подписания согласия на использование имени и образа, включая AI-аватар. До этого момента блок остаётся плейсхолдером намеренно: указывать несуществующих специалистов нельзя.
Имена в разделе «Аватары» к этому списку отношения не имеют: кто составляет программу и кто её озвучивает — разные вещи.
Тренер говорит на вашем языке
Тренер подбирается по стране и языку. Для женщин доступны женщины-тренеры, в том числе в закрытой форме, и программы восстановления после родов.
AI-персонажиИмена и лица ниже синтезированы: образ генерируется, голос собирает XTTS-v2, видео — SadTalker. За ними не стоят реальные люди, и это не заявление о чьей-либо квалификации.
Кто составляет программы — в разделе «Специалисты»Текст
Реплика набирается или надиктовывается голосом — распознавание идёт на своём сервере.
Озвучка
XTTS-v2 синтезирует речь на языке пользователя по референсу голоса тренера.
Видео
SadTalker сводит образ тренера и звук в ролик с липсинком на GPU.
Выдача
Готовый файл ложится в бакет и приходит в интерфейс — ждать на странице не нужно.
Силовые и функциональные тренировки
uz · ru
Женские тренировки · постнатальное восстановление
uz · ru
Женские тренировки · постнатальное восстановление
ru
Кардио и HIIT
ru
Женские тренировки · постнатальное восстановление
az · tr
Функциональный тренинг и мобильность
tr · az
Рендер видео требует GPU-сервера из каталога ai-engine/. Пока он не поднят, аватар вернёт понятную ошибку — остальные инструменты от этого не зависят.
Студия аватараВыберите тариф
Базовый
- Online workouts
- Basic nutrition plans
- 7 languages
- Push notifications
- Progress tracking
Про
Популярный- Everything in Basic
- AI schedule generation
- Meal constructor + AI recipes
- HR monitoring support
- Offline mode
- Google Fit / Apple Health
Элит
- Everything in Pro
- Personal trainer sessions
- Recovery & mobility programs
- AI posture (wellness) insights
- Custom avatar creation
- Priority support
Измерение, а не впечатление
ZORVELD FIT считает углы по ключевым точкам и показывает их с доверительным интервалом. Там, где точности не хватает, платформа говорит об этом, а не рисует красивое число.
ZORVELD FIT — платформа группы ZORVELD. Технологическая база у группы общая, коммерческий контур у платформы свой: отдельный договор, отдельная подписка и отдельный финансовый результат.
Кадры остаются у вас
Ключевые точки считаются на устройстве, на сервер уходят координаты. Фотографии в базу не пишутся.
Числа с погрешностью
Каждое измерение показывается как значение ± интервал. Вывод об изменении делается по правилу MDC, а не по факту сдвига числа.
Статус калибровки виден
Пока интервалы предварительные, интерфейс это пишет прямо. Уточняются после валидационного исследования.
Wellness, не медицина
Сервис не ставит диагнозов и не заменяет специалиста. Формулировки в выдаче это отражают.
Метрологическая часть проверяется отдельным исследовательским контуром: повторяемость, валидность против ручной гониометрии и вклад гравитационной коррекции. До завершения этих исследований интервалы помечены как предварительные.